Gymnastiksæsonen er i gang

Prøv vores nye multihold for voksne. Der er 4 moduler med forskelligt indhold og forskellige instruktører. Du melder dig til modulerne enkeltvis (8 uger af gangen.)

De tre første moduler er:

• Step (Aerobic på stepbænke) – mød op allerede på onsdag og se om det er noget for dig.
  • Kondition og styrketræning

    • Grundtræning

    Sidste modul er fortsat i støbeskeen, men måske bliver det træning på bold eller yoga.

    Et andet nyt tiltag er dans og spring for piger 2.-4. klasse. Kom og vær med på mandag.

    Se vores øvrige holdudbud på boldklubbens hjemmeside www.stjaerboldklub.dk

    Hilsen gymnastikudvalget